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Videos Clases Prácticas 28
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1. Pizzas IntegralesClase1.1
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2. Postres y leche de almendrasClase1.2
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3. Calzone y FainaClase1.3
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4. Lasagna de vegetalesClase1.4
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5. Panificación IntegralClase1.5
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6. Tarta de manzanaClase1.6
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7. Milanesitas de Tofu y Verduras al WokClase1.7
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8. Arroz con leche de AvenaClase1.8
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9. Risotto con caldo de brócoliClase1.9
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10. Guiso de arroz y lentejasClase1.10
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11. Sopa crema de champignones y cebollaClase1.11
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12. Flan de avenaClase1.12
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13. Cintas integrales de morrón con pestoClase1.13
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14. Torta de quinoa y chocolateClase1.14
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15. Budín de zanahoriasClase1.15
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16. Hamburguesas de lentejas y Pan de VienaClase1.16
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17. Croquetas curalotodoClase1.17
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18. Carrot CakeClase1.18
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19. Tartas integralesClase1.19
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20. Raviolones CapresseClase1.20
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21. Muffins de chocolateClase1.21
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22. Galletitas con super alimentosClase1.22
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23. Jugos y LicuadosClase1.23
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24. Lasagna crudiveganaClase1.24
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25. Vainillas y postre TiramisúClase1.25
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26. Sushi vegetarianoClase1.26
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27. Queso vegetalClase1.27
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28. Ensalada y aliñoClase1.28
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Material Bibliográfico Clases teóricas 21
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1. TEORIA 1: Especificaciones Nutricionales, Ingredientes poco Aconsejables, Nuestra Pirámide Nutricional Cada Vez más Aceptada, Cereales Integrales, Proteínas, Verduras, Frutas, Grasas Saludables, Complementos, Bebidas, Dulcificantes, Azúcares Naturales.Clase2.1
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2. TEORIA 2: Características de los cereales integrales, Frutas.Clase2.2
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3. TEORIA 3: Hidratos de Carbono, Macronutrientes, Hidratos de Carbono de Absorción Rápida, Hidratos de Carbono de Absorción Lenta.Clase2.3
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4. TEORIA 4: Glucosa Estable, Depresión, Base Nutricional.Clase2.4
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5. TEORIA 5: Grasas, Ácidos Grasos Insaturados, Correcto Manejo de las Grasas, Procesos Industriales de Extracción y Refinación de los Aceites.Clase2.5
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6. TEORIA 6: Grasas saludables.Clase2.6
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7. TEORIA 7: EicosanoidesClase2.7
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8. TEORIA 8: Proteínas, Mitos y Verdades.Clase2.8
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9. TEORIA 9: Vitaminas y Minerales, Antioxidantes Naturales, Clasificación de las Vitaminas.Clase2.9
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10. TEORIA 10: VerdurasClase2.10
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11. TEORIA 11: FrutasClase2.11
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12. TEORIA 12: MineralesClase2.12
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13. TEORIA13: Lácteos: “La Gran Mentira”, ¿Por qué no se asimila el calcio de los Lácteos?, ¿Qué dice la ciencia?, Pasteurización/Homogeneización, el negocio que sigue, ¿Qué es el Factor X-O?, Lácteos y su estructura proteica, Lácteos y Diabetes, Lácteos, enfermedades cardiovasculares y cáncer, Lácteos y mala alimentación: Causantes de más de 100 enfermedades, Lácteos y Trangénicos, Vaca clonada con genes humanos.Clase2.13
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14. TEORIA 14: Yin/Yang (Parte 1), Principios esenciales, Alimentos Refrescantes y Calentantes, Condimentos, Técnicas de Cocción, El Yin/Yang y su mirada Medicinal.Clase2.14
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15. TEORIA 15: Yin / Yang (Parte 2) Clase EspeciaLClase2.15
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16. TEORIA 16: Ayurveda, Introducción, Definición, Lo Primero para el Ayurveda. ¿Qué son los Doshas?, ¿Para qué conocer el Prakriti?, El Panchamahabuta o Teoría de los cinco grandes elementos, Principales características y tendencias de los distintos biotipos, ¿Cómo equilibrar a los distintos biotipos?Clase2.16
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17. TEORIA 17: ¿Qué es la Alimentación Viva?, El Poder de Elegir un Alimento Vivo. Los Germinados, Efectos Físicos y Psíquicos de los Germinados, Una herramienta de Transformación.Clase2.17
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18. TEORIA 18: “Vacunas Lucrativas”, buscando consciencia, desprogramando el sistema, Introducción, Algo de Historia, Componentes de las Vacunas, Componentes Declarados, Componentes No Declarados, Efectos Adversos Vacunales (EAV), Efectividad. Lo que los Profesionales dicen.Clase2.18
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19. TEORIA 19: Los Cinco Elementos: Pilares del Sheng y la Medicina Oriental, Diagrama Dinámico: Estrella de los 5 Elementos, Análisis Detallado de cada uno de los 5 Elementos, Regla Mnemotécnica para entender y recordar la Dinámica de los 5 elementos, Transmutación de Emociones Negativas en Positivas en base a los 5 elementos.Clase2.19
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20. TEORIA 20: Diabetes, ¿Por qué se produce?, ¿Qué es la Insulina?, Alimentos que interfieren en nuestros índices glucémicos, ¿Qué nos enseñaron?, Proteína Bovina/Porcina, El Método Alopático, ¿Cómo entiende la Alopatía a la Diabetes?, Resistencia a la Insulina, Enfoque Complementario.Clase2.20
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21. TEORIA 21: El Cáncer, ¿Cómo se Origina?, ¿Qué es lo que sucede ahí dentro?, Comprenderlo Gráficamente.Clase2.21
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